凌晨。
“终于刷新了！”
杨禅看着面板上多出来的潜能点，直接往《蛟魔吐息法》之上加潜能点。
为了突破洗髓大宗师境界，杨禅可是准备许久了。
整个人的精、气、神全部都提升到极限，在内炼宗师境界，已经再也提升不了之后，才突破洗髓大宗师境界。
“加点！”
随着杨禅消耗掉刷新出来的潜能点，他身上的气息也开始发生变化。
洗髓大宗师境界，是身体由外到内淬炼到一定程度之后的结果。
这种级别的高手，精气、气血之力可以收缩到全身毛孔之中，锁住人体精气流失，同时人体内的心跳，血液，呼吸都会微妙转变，呼吸也会变得极为悠长。
比起内炼宗师，洗髓大宗师境界的高手，即便一天不呼吸，也不影响，因为可以控制毛孔完成这个过程，进入水中，也能借用全身毛孔，在水中呼吸。
武道修行到这种地步，已经越来越非人化了。
同时精神力也在开始蜕变，观想的武印也会发生一种变化，转化为意境修行，就如剑意、风之意境、水之意境，让精神力有一种实质化的转变，威能更加强大，同时也有攻击力。
突破洗髓大宗师，也是进行本源强化的过程，也是在为换血做准备，这也是为打破人神界限做准备。
而此时杨禅在消耗掉潜能点之后，他身上的气息也在慢慢的发生变化，强大的气势从他身上爆发开来，而是深入骨髓散发出来的力量，由内到外的散发。
同时他身上的精神力也在慢慢的提升。
突破洗髓大宗师境界比杨禅预想之中还要更加顺利，潜能点消耗完成之后，蛟魔吐息法直接提升到五阶出类拔萃，这是他第二门功法提升到五阶层次。
在提升之后，他就感觉到一股股劲力深入骨髓之中，不仅有蛟魔劲的淬炼，还有此前他修行出来的鹏魔劲，两种劲力不停的淬炼着他的肉身。
从骨髓、五脏六腑、到筋骨皮这些，由内到外，开始淬炼，剧烈的疼痛感也在这时候爆发开来，只不过这种感觉才刚刚出现，他体内的太极养生功等诸多养生功法，纷纷运转起来。
一道道修复的力量抚去这种剧烈的疼痛，而后让身体之中出现的撕裂伤口，都纷纷愈合起来。
这个过程杨禅也是有预感的。
在突破洗髓大宗师境界之时，他就知晓突破之后身体会再一次进行淬炼，身体强度也会跟着提升，甚至可以说是一种质变，这种质变可比内炼六腑突破到内炼五脏的蜕变还要更强。
这是武道修为提升一个大境界，其中的蜕变自然更强了。
这种提升，自然是要淬炼身体之中骨髓、骨骼、皮肉、五脏六腑等，这是进行全方位的淬炼，同时这种淬炼会带来剧烈的撕裂疼痛。
杨禅看到相关突破的记载，说是只要坚持一下便可，因为武道修行到这种地步，对于疼痛之感的承受能力自然远超常人。
这种疼痛之感对普通人来说，足以直接活生生的疼死，因为普通人的承受能力有限，但对于武道修行者来说，特别是武道高手来说，却是不算什么。
武道修为越是强大，身体承受能力越强，再者便是身体淬炼过很多次，跟普通人的肉体凡胎有很大的区别。
就如完成外炼铜皮修行，普通兵刃已经很难伤到皮肉了，这在普通人眼中，可是强大的能力。
杨禅这边，却是比一般人好太多了，养身功法修行的好处在这时候也体现出来。
在身体恢复能力之上，少有人能比得上他，这种程度的疼痛基本已经对他没有影响。
而杨禅身体的筋骨皮、五脏六腑淬炼到一定程度之后，便不再继续，但是他体内的骨髓，却还在进行。
其实一般人武道突破洗髓大宗师境界，突破成功之后筋骨皮、五脏六腑、骨髓这些都是一起淬炼完成，身上的气息也会开始转变，而这也是突破洗髓大宗师境界的表现。
而杨禅这边，却好似只是开始一般。
“果然，要直接完成第一次洗髓了！”
杨禅发现这种情况，不惊反喜，因为这也代表着他的预想没有出问题。
他这边也是身体淬炼程度达到极限地步，身体之中骨髓也达到第一次洗髓程度，故而突破之后，会直接进行第一次洗髓。
洗髓大宗师境界修行，便是三次洗髓，三次洗髓完成之后，便可以尝试突破换血武圣境界。
可以说三次洗髓，便是三次积蓄力量，身体浑圆如意，达到换血的条件。
一般人突破洗髓大宗师境界，基本不会进行第一次洗髓，而是在后续修行过程之中积累，等身体淬炼到一定程度，便可进行第一次洗髓。
这种洗髓贯通全身，同时也会让提升根骨、资质这些有提升，这是洗去其中的杂质，让其更为纯净，同时反哺到身体之中。
普通人想要达到这种地步，便需要十年以上的积累，还是有各种丹药的辅助，不然这个时间将会更加长久。
青元门前宗主刘玄便是这种情况，他也知晓想要在青元门之中完成三次洗髓的可能性极低，唯有加入天璇圣地之中，才有这种可能。
故而在天璇圣女抛出橄榄枝的时候，并没有想太多就答应了。
而杨禅遇到的太阴圣女，便不一样，也是在积蓄力量，让身体的淬炼达到极限，到时候突破，就能直接完成第一次洗髓。
这样不仅节省不少时间，还省下了诸多修行资源的消耗。
即便是圣地的圣女级别的人物，不管是时间，还是修行资源，都是有限的，在有限的时间之中突破到更高境界，才是正确的路。
杨禅此时，便是走了这条路，他感受着身体之中，全身骨髓都在被各种淬炼，好似骨骼、骨髓这些都被人敲打，无数距离的疼痛想要传递，却在这个过程之中，被诸多养生功法之上传递出来的力量修复了，同时也消除这种疼痛之感。
整个过程，非常有意思！
喜欢长生武道：从太极养生功开始请大家收藏：(www.ythwx.org)长生武道：从太极养生功开始一团火文学更新速度全网最快。